Пребывание в лесу приносит множество преимуществ для здоровья, включая снижение стресса, улучшение настроения и укрепление иммунной системы. Регулярные прогулки по лесу могут положительно влиять на физическое и психическое здоровье, обеспечивая освежение и релаксацию.

Shinrin yoku или лесное купание (купание в лесном воздухе) является элементом традиции здорового образа жизни граждан Японии уже на протяжении веков. В Корее эта процедура называется Sanlimyok; в Финляндии её практикуют, но не имеют традиционного названия; в Ирландии она называется Boladh na Sioga или купание в дыхании лесной феи. Термин «Forest medicine» — «Лесная медицина» был введён в Японии в 2006 году, в следующем году и в Англии, а с 2009 года в Медицинской школе Гарвардского университета проводится летняя школа лесной медицины.

На Балканах, одними из первых, программы лесной медицины в области оздоровительного туризма и общественного здравоохранения были признаны командой экспертов по исследованиям и разработкам велнес и медикал SPA программ Медицинской SPA Ассоциации Сербии (MSPAAS).

Все мы осознаем современный образ жизни, его скорость, нерегулярное питание, недостаток сна, чрезмерную активность в течение дня, затем недостаток концентрации, стресс и другие негативные явления. Есть ли альтернатива всему этому, и как нейтрализовать вредное воздействие нездорового образа жизни? Ответ кроется в так называемой «Лесной медицине» и возвращении к природе. Вот как!

К 2021 году в Сербии выделено 471 охраняемая территория на площади более 680 000 га, что составляет чуть менее 8% территории Сербии. В прошедший период управление этими территориями осуществлялось путем реализации законодательных положений об охране, установлении внутреннего порядка и устойчивом управлении. По моему мнению, сейчас самое время для формирования единого туристического предложения внутри этих территорий с четкими, узнаваемыми туристическими продуктами, которые будут соответствовать экологическим принципам.

Текущее состояние лесов в Сербии, которое влияет и на общее состояние её природных ресурсов, обусловлено влиянием человека на лес в прошлом. Это влияние особенно выражено в последние 2 века. По ряду записей, Сербия была покрыта лесом на около 80% территории.